OBIETTIVI:
Il percorso formativo ha l'obiettivo di migliorare la condizione fisica dei discenti, allentando le tensioni corporee e curando l’allineamento della colonna vertebrale migliorando la condizione psichica attraverso il lavoro corporeo (somatopsichica) e lavorando sulla coscienza dei diversi elementi energetici che compongono l’essere umano.
Inoltre si propone di aumentare il benessere emotivo, fornendo strumenti e tecniche per gestire al meglio le proprie emozioni e lo stress quotidiano, ampliando la flessibilità mentale, lavorando sulla capacità di resilienza e cambiamento imposte dalla situazione di vita attuale e aumentando l'imprenditorialità personale di ognuno, stimolando la ricerca di nuove soluzioni e riscoprendo una happy attitude durante la propria giornata.
GIORNI E ORARI:
Due incontri settimanali da definire in base alle disponibilità degli iscritti.
DESTINATARI:
Il corso formativo è rivolto a occupati, disoccupati o inoccupati e a tutti coloro che ambiscono a consolidare il proprio benessere psicofisico, con consapevolezza, responsabilità e soprattutto con piacere
e si trovano nella necessità di alleggerire situazioni legate a disequilibri (sia somatici sia psichici) o vogliono acquisire conoscenze ed esperienze dello yoga e di psicologia umana.
QUOTA DI ISCRIZIONE:
E' prevista una quota di partecipazione. +IVA
